💫作品紹介：『私の解放日誌』とは？
韓国ドラマ『私の解放日誌（My Liberation Notes）』は、
日常に埋もれ、心がすり減っていく3人の兄妹が、
“自由”と“癒し”を求めて生きる姿を描いたヒューマンドラマ。
主演はキム・ジウォン、イ・ミンギ、イ・エル、
そして謎の男“ク氏”を演じるのはソン・ソック。
「満たされない毎日、それでも生きていく。」
📺『私の解放日誌』は日本で見られる？
はい！
Netflixで日本語字幕付き独占配信中です📺✨
| サービス名 | 配信形態 | 日本語字幕 | 吹き替え |
|---|---|---|---|
| Netflix | ◎ 独占配信 | あり | なし |
| U-NEXT | × 配信なし | ― | ― |
| Disney+ | × 配信なし | ― | ― |
| Amazonプライムビデオ | × 配信なし | ― | ― |
| Hulu | × 配信なし | ― | ― |
✅ 2025年10月時点でもNetflix独占配信中。
韓国・日本ともに口コミでじわじわ人気が広がった“静かな名作”です。
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💔あらすじ
退屈で孤独な日々を過ごす三兄妹。
末っ子**ミジョン（キム・ジウォン）**は、
人間関係にも仕事にも疲れ、笑うことを忘れていた。
そんなある日、
無口で謎めいた男“ク氏（ソン・ソック）”と出会う。
彼は何者なのか。なぜこの町にいるのか。
そして、彼の言葉が、少しずつ彼女の心を解放していく——。
💡見どころ3選
① 心を映す“静かなセリフ”
派手な演出は一切なし。
代わりに、一言ひとことが心に深く刺さる✨
② ソン・ソック×キム・ジウォンの圧倒的リアリズム
2人の会話はまるでドキュメンタリーのよう。
**「恋愛」ではなく「救い」**を描く、大人の関係。
③ 自分を見つめ直す時間
忙しさに流される現代人に刺さる“生き方の問い”。
観終わったあと、静かに前を向けるヒーリング作🌿
🎬キャスト
| 役名 | 俳優 | 特徴 |
|---|---|---|
| ヨム・ミジョン | キム・ジウォン | 末っ子。無気力な日常に疲れ切っている。 |
| ヨム・チャンヒ | イ・ミンギ | 長男。現実と理想の間で葛藤する。 |
| ヨム・ギジョン | イ・エル | 長女。恋愛と結婚に焦る女性。 |
| ク氏 | ソン・ソック | 謎の男。無言でミジョンの心を癒す存在。 |
💬日本語字幕・吹き替え情報
- ✅ 日本語字幕あり（Netflix公式）
- ❌ 吹き替えなし
セリフの余白や沈黙が魅力なので、
字幕で原語の間合いを感じるのがおすすめです🕊
💕おすすめポイント
- セリフが“人生の格言”のように沁みる
- ソン・ソックの演技が圧倒的にリアル
- 現代人が共感できる「孤独」と「希望」
「癒やしとは、誰かに“理解されること”。」
📖作品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 作品名 | 私の解放日誌 |
| 原題 | 나의 해방일지 |
| 放送年 | 2022年 |
| 話数 | 全16話 |
| ジャンル | ヒューマン／ロマンス／内省 |
| 主演 | キム・ジウォン、ソン・ソック |
| 配信 | Netflix 独占 |
🌸まとめ
『私の解放日誌』は、
Netflixで日本語字幕付き独占配信中🌿
大きな事件は起きない。
けれど、心が確かに動く。
「誰かを愛すること、それは自分を解放すること。」
🔔 配信情報について
本記事は2025年10月時点の情報です。
最新の配信状況はNetflix公式サイトをご確認ください。
